如果胃不舒服，應(yīng)避免食用以下食物：

　　1. 辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣調(diào)料會(huì)刺激胃黏膜，加重胃的不適感。

　　2. 油膩食物：油炸食品、煎炸食品等油膩食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，容易引起胃腸道不適。

　　3. 酸性食物：柑橘類(lèi)水果、酸奶、檸檬等酸性食物會(huì)增加胃酸的分泌，加重胃不適感。

　　4. 咖啡和茶：咖啡因和茶堿會(huì)刺激胃黏膜，容易導(dǎo)致胃酸分泌增加，引起胃部不適。

　　5. 酒精和碳酸飲料：酒精和碳酸飲料會(huì)刺激胃黏膜，影響胃的消化功能，加重胃不適。

　　6. 煙草制品：吸煙會(huì)刺激胃酸分泌，損傷胃黏膜，加重胃部不適。

　　每個(gè)人的胃狀況不同，對(duì)食物的耐受程度也不同，因此應(yīng)根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整飲食。如果胃不適持續(xù)或加重，建議咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。