成人喝牛奶不一定是不好的，但有些人可能不適合喝牛奶或者應該限制牛奶的攝入量。以下是一些可能原因：

　　1. 乳糖不耐受：許多成人對乳糖敏感或乳糖不耐受。乳糖是牛奶中的一種糖分，當人體缺乏乳糖酶時，就無法消化乳糖，導致胃腸不適，如腹脹、腹瀉等癥狀。

　　2. 飽和脂肪：全脂牛奶中含有較高的飽和脂肪，過多的飽和脂肪攝入可能增加患心臟病和高血壓的風險。一些人可能需要選擇低脂或非脂牛奶。

　　3. 過敏反應：有些成人可能對牛奶蛋白過敏，導致過敏反應，如皮膚瘙癢、呼吸困難等。

　　4. 某些疾病：牛奶中的飽和脂肪和膽固醇含量較高，如果患有高膽固醇、高血壓、糖尿病等疾病的人，有時需要限制牛奶的攝入。

　　雖然牛奶有許多營養成分，如蛋白質、鈣和維生素D等，但如果有上述情況或擔心牛奶可能引起健康問題，可以選擇其他替代品，如豆奶、植物奶或酸奶等。在遇到上述問題時咨詢醫生或營養師的建議。