您好，大便拉水一樣的拉稀通常是由于消化系統的問題引起的。可能的原因包括食物中毒、感染性腹瀉、腸道病毒感染、腸道菌群失調、炎癥性腸病等。

　　如果您有其他癥狀，例如發熱、腹痛、腹瀉頻繁或持續時間長等，建議您咨詢醫生進行評估和診斷。醫生可能會根據您的癥狀、體格檢查和必要的實驗室檢查來確定病因，并給出相應的治療建議。

　　在等待就診期間，您可以嘗試以下措施來緩解癥狀：

　　1.保持充足的水分攝入，以防脫水。

　　2.避免食用油膩、辛辣、難以消化的食物，以及可能加重癥狀的刺激性食物。

　　3.適當休息，避免過度勞累。

　　希望對您有所幫助！如有其他問題，請隨時向我咨詢。