胃糜爛患者應該選擇那些不會刺激胃黏膜的水果和零食。

　　水果：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和維生素C，對胃黏膜有保護作用。

　　2. 蘋果：蘋果富含果膠和維生素，有助于緩解胃酸反流和胃炎癥狀。

　　3. 西瓜：西瓜的含水量高，有助于稀釋胃酸，緩解胃痛。

　　零食：

　　1. 餅干：選擇無添加劑、低糖和低脂肪的餅干，如無鹽餅干或消化餅干。

　　2. 米餅：米餅是一種易消化的零食，對胃黏膜不會產生刺激。

　　3. 溫和的堅果：堅果中含有健康脂肪和蛋白質，但應選擇溫和的堅果，如核桃和腰果，避免辛辣和炒熟的堅果。

　　以上建議僅供參考。每個人的胃糜爛情況不同，建議在醫生或營養師的指導下選擇適合自己的水果和零食。