枳實(shí)與烏梅配伍具有以下功效：

　　1. 調(diào)理消化系統(tǒng)：枳實(shí)與烏梅搭配可促進(jìn)消化液分泌，增加胃液酸度，有助于消化食物，緩解胃部不適，改善消化功能。

　　2. 緩解腹脹便秘：枳實(shí)與烏梅具有潤(rùn)腸通便的作用，可以改善排便不暢、腹脹便秘等問(wèn)題，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使糞便順利排出。

　　3. 清熱解毒：枳實(shí)與烏梅搭配可以清熱解毒，對(duì)于腸道炎癥、熱病等有一定的療效，還可以?xún)艋�血液，排除體內(nèi)毒素，提高免疫力。

　　4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：烏梅富含多種維生素和礦物質(zhì)，枳實(shí)則富含多種氨基酸和礦物質(zhì)，二者搭配可以互相補(bǔ)充，增加營(yíng)養(yǎng)素的攝入。

　　烏梅性涼味酸，故脾胃虛寒者不宜多食；而枳實(shí)性寒味苦，故陽(yáng)虛寒者也不宜食用過(guò)多。對(duì)于yun婦、兒童和老年人，應(yīng)適量食用或遵醫(yī)囑。