在流產后，一般建議避免食用過于刺激的食物以及食用過多的紅糖，因為過度刺激和過度補血可能會對身體恢復造成一定負擔。喝紅糖銀耳湯應該在醫生的指導下進行。醫生會根據個人的身體狀況和恢復情況來判斷是否適合食用紅糖銀耳湯。如果沒有醫生的指導，請謹慎決定是否喝紅糖銀耳湯以免對身體造成不利影響。