牛奶是容易消化的食物，但并不是每個人的胃都適合晚上喝牛奶。如果你的胃不好，特別是有胃酸倒流或胃潰瘍等問題，晚上喝牛奶可能會加重癥狀或不適。牛奶含有乳糖，對于乳糖不耐癥的人來說，晚上喝牛奶可能會引起不適。

　　喝牛奶也可能會導致胃酸分泌過多，從而引發胃灼熱或反流現象。如果你有胃食管逆流病、胃潰瘍、胃酸過多等胃部問題，咨詢醫生的建議。

　　對于胃不好的人來說，晚上喝牛奶可能會導致不適，在醫生的指導下調整飲食習慣。如果你想喝一些溫暖的飲品，可以嘗試其他的低刺激性的飲品，比如溫水、溫湯或檸檬水等。避免過度飲用或過冷的飲料。