
正常菌群具有以下生理功能:
1. 消化和吸收營養物質:正常菌群可以分解食物中的復雜碳水化合物,例如纖維素,產生有益的短鏈脂肪酸和氣體,幫助人體消化和吸收養分。
2. 抑制有害菌的生長:正常菌群通過競爭性排斥和產生抑制性物質,阻止病原菌的生長,維持腸道內的微生態平衡,保護宿主免受感染。
3. 刺激免疫系統:正常菌群可以刺激腸道黏膜的免疫細胞,增強免疫系統的功能,提高抵抗力,防止過敏和自身免疫性疾病的發生。
4. 合成維生素和其他有益物質:某些正常菌群可以合成維生素K、維生素B12等維生素,以及其他有益物質,幫助人體維持正常的生理功能。
5. 調節腸道蠕動:正常菌群參與調節腸道蠕動,維持腸道的正常運動,促進消化和排便。
6. 降低膽固醇水平:某些正常菌群可以分解膽固醇,幫助降低血液中的膽固醇水平,預防心血管疾病的發生。
正常菌群在人體內具有多種重要的生理功能,對于維持腸道健康、免疫系統功能以及整體健康非常重要。
