腸胃不好的老年人適合選擇柔軟、易消化的水果，例如：

　　1. 香蕉：香蕉富含纖維素和鉀，有助于緩解便秘和胃腸道不適。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的果膠和纖維素，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化。

　　3. 梨：梨具有潤(rùn)肺、清熱的作用，同時(shí)也有助于緩解便秘。

　　4. 柚子：柚子富含維生素C和纖維素，有助于促進(jìn)消化和改善腸道功能。

　　5. 番石榴：番石榴富含維生素C和纖維素，有助于增強(qiáng)消化能力和預(yù)防腸道疾病。

　　腸胃不好的老年人也應(yīng)避免食用過(guò)酸、過(guò)甜或過(guò)硬的水果，以及刺激性食物，如辛辣食物、生冷食物等。在選擇水果時(shí)，應(yīng)注意個(gè)人的口味和耐受性，適量食用，避免過(guò)量引起不適。咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，根據(jù)個(gè)人情況做出選擇。