
炒牛排是一道美味的菜肴,下面是一種做法,希望對(duì)你有幫助:
所需材料:
- 牛排:根據(jù)需求選擇適量的牛排,可以選擇里脊肉、西冷牛排等
- 調(diào)味料:鹽、胡椒粉、醬油、料酒、生抽、蠔油等
- 蔬菜:洋蔥、彩椒、蘑菇等(可根據(jù)個(gè)人口味選擇)
步驟:
1. 將牛排切成適當(dāng)大小的塊狀,用刀背輕輕拍打一下,使其更加松軟。
2. 在牛排上均勻地撒上鹽和胡椒粉,輕輕按摩,讓調(diào)味料均勻滲透入肉中,腌制15-20分鐘。
3. 熱鍋加入適量油,待油熱后放入腌制好的牛排塊,煎至兩面金黃色,表面呈現(xiàn)出誘人的焦糖色。
4. 取出牛排,鍋中放入洋蔥、彩椒、蘑菇等蔬菜,炒熟至蔬菜變軟香味四溢。
5. 將炒好的蔬菜與煎好的牛排放在一起,加入適量的醬油、料酒、生抽和蠔油,翻炒均勻,使調(diào)味料充分滲入牛排。
6. 炒好的牛排盛盤(pán)即可食用。
溫馨提示:炒牛排的時(shí)間要掌握好,過(guò)度煎炒會(huì)導(dǎo)致牛肉變老,所以根據(jù)個(gè)人口感調(diào)整煎炒時(shí)間。可以根據(jù)個(gè)人口味加入一些調(diào)料,如蒜末、姜末等以增加鮮香味。

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時(shí)粘連。這時(shí)候腰花剛好斷生,口感最嫩。
