小孩脾虛是指兒童脾氣虛弱，容易出現食欲不振、消化不良、容易生病等癥狀。下面是一些建議幫助小孩脾虛康復：

　　1. 合理飲食：給孩子提供易消化、富含營養的食物，減少油膩和刺激性食物的攝入。多吃蔬菜、水果、粗糧和富含蛋白質的食物。

　　2. 定時飲食：確保孩子吃三餐，并保持規律的飲食時間，避免過度饑餓或過飽。

　　3. 溫和烹飪：多選擇溫和烹飪方式，如燉、蒸、煮等，減少油炸、炒等油膩烹飪方式。

　　4. 注意休息：保證孩子有充足的休息時間，避免熬夜和過度勞累。

　　5. 經常鍛煉：適量的運動對增強孩子的消化功能和身體免疫力有幫助�？蛇x擇適合孩子的戶外活動、球類運動等。

　　6. 保持心情愉快：心情愉快有助于促進孩子的消化和生長發育，可以通過陪伴、游戲、音樂等方式來提高孩子的心情。

　　7. 中醫調理：如果癥狀嚴重或持續時間較長，可以考慮咨詢中醫師，根據孩子的具體情況進行中醫調理，如中藥調理、針灸等。

　　上述建議僅供參考，具體應根據醫生的建議和孩子的具體情況進行處理。