
蘑菇抄油菜是一道簡單又美味的家常菜,下面是一份可供參考的食譜:
所需材料:
- 鮮蘑菇 200克
- 油菜心 300克
- 大蒜 3瓣
- 姜塊 3片
- 醬油 適量
- 鹽 適量
- 食用油 適量
步驟:
1. 準備食材:將蘑菇用清水洗凈后切片,油菜心洗凈備用。大蒜和姜切末備用。
2. 熱鍋冷油:將鍋加熱,倒入適量食用油,待油熱后放入大蒜、姜末煸炒出香味。
3. 炒蘑菇:將切好的蘑菇放入鍋中翻炒,炒至蘑菇出水且變軟。
4. 加入油菜:將切好的油菜心放入鍋中,翻炒均勻。
5. 調味:加入適量的醬油和鹽,根據個人口味調整,繼續翻炒均勻,讓調味料均勻裹在蘑菇和油菜上。
6. 翻炒至熟:翻炒至油菜心變軟但仍保持顏色鮮綠即可出鍋。
溫馨提示:
- 可根據個人口味加入少許食用雞精或者其他調味料,增加風味。
- 炒制過程中可以根據需要適度加入適量的清水,以保持食材的濕潤。
- 炒制時間不宜過長,以保持油菜心的嫩脆口感。
