胃部不適可能是由多種原因引起的，包括消化不良、胃酸倒流、胃潰瘍等。活動后緩解胃部不適可能由于以下原因：

　　1. 促進食物消化：活動會促進胃腸蠕動，增加食物在胃部的運動和混合，有助于消化和吸收食物，從而減輕胃部不適。

　　2. 緩解胃酸倒流：運動能夠加速胃排空，降低胃酸的倒流風險。胃酸倒流是導致胃部不適和胃酸反流性食管炎的常見原因之一。

　　3. 緩解胃氣脹：運動可以幫助排除胃部積氣，減輕胃部脹氣的不適感。

　　4. 分散注意力：參與運動活動會轉移注意力，使人們更關注運動本身而減少對胃部不適的感知。

　　如果胃部不適持續存在或加重，建議咨詢醫生進行進一步檢查和治療。