
制作排骨蓮藕湯時,蓮藕的切法可以根據個人口味來決定。以下是一種常見的切法:
1. 先將蓮藕洗凈,去掉表面的泥土。
2. 將蓮藕切成段狀,每段長約3-4厘米。
3. 將蓮藕段再切成塊狀,每塊厚度約為1-2厘米。
4. 如果蓮藕較大,可以先將切好的蓮藕塊修剪成適當大小,使其更易煮熟。
注意:
1. 切蓮藕時要選擇鋒利的刀具,以免蓮藕斷裂或者切得過厚。
2. 如果蓮藕比較新鮮,外皮會比較滑,可以在切蓮藕之前先將其削皮,這樣更容易切割。

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
