便秘是指排便困難或不規(guī)律，通常是由飲食、水分?jǐn)z入不足、缺乏運動或腸道問題引起的。對于2歲的小孩便秘拉出羊屎，可以嘗試以下方法：

　　1. 增加膳食纖維：給小孩增加高纖維食物，如水果（梨、蘋果、藍(lán)莓）、蔬菜（胡蘿卜、菠菜、西蘭花）、全麥面包和麥片等。這些食物可以增加腸道蠕動，幫助排便。

　　2. 增加水分?jǐn)z入：給小孩多喝水，確保充足的水分?jǐn)z入。可以給小孩提供水果汁（不含糖）或稀釋果汁。

　　3. 增加運動：鼓勵小孩多進(jìn)行戶外活動和運動，如散步、跑步、騎自行車等。運動能刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便。

　　4. 形成良好排便習(xí)慣：養(yǎng)成固定的排便時間，如每天早晨或晚飯后。讓小孩在安靜、舒適的環(huán)境中排便，不要強(qiáng)迫或制造緊張的氣氛。

　　如果以上方法仍然沒有改善便秘問題，建議咨詢兒科醫(yī)生。醫(yī)生可能會給予其他藥物治療，如輕瀉劑或腸道調(diào)節(jié)藥物。藥物治療應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。