
以下人群不宜過量飲用紅茶:
1. yun婦:紅茶中含有咖啡因,過量攝入咖啡因可能對胎兒健康產(chǎn)生不良影響。
2. 哺乳期婦女:咖啡因可以通過乳汁傳遞給嬰兒,高咖啡因攝入可能導(dǎo)致嬰兒過度興奮和睡眠問題。
3. 心臟病患者:咖啡因可導(dǎo)致心率加速、血壓升高,對心臟病患者不利。
4. 患有胃潰瘍或食道反流的人:紅茶中的鞣酸可能刺激胃黏膜,加重胃潰瘍或食道反流癥狀。
5. 患有貧血或鐵吸收障礙的人:紅茶中的鞣酸可能干擾鐵的吸收,對貧血患者不利。
6. 失眠者:紅茶中的咖啡因具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)的作用,過多攝入會(huì)加重失眠癥狀。
7. 對咖啡因過敏的人:某些人對咖啡因過敏,飲用紅茶可能引起過敏反應(yīng)。
8. 兒童:兒童的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,對咖啡因的敏感度較高,過量攝入咖啡因可能影響兒童的生長和發(fā)育。

紅茶經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成,其中對腸胃具有刺激性的茶多酚含量很少。但綠茶中的茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)對胃有一定的刺激性,因此不宜空腹飲用或飲用過多。紅茶和綠茶都具有一定的養(yǎng)胃作用,但具體效果因人而異。
