如果胃病長期不好，建議您以下幾個方面進行調整和治療：

　　1. 飲食調整：避免刺激性食物和藥物，如辛辣食物、咖啡、煙酒等；選擇易消化、清淡的食物，如米粥、面條、蒸煮的蔬菜等；分餐制，少量多餐，避免暴飲暴食。

　　2. 規律生活：保持規律的作息時間，尤其是就寢時間，避免熬夜和過度疲勞。

　　3. 減輕壓力：胃病與精神壓力密切相關，盡量尋找放松身心的方法，如運動、讀書、聽音樂等，同時學會應對壓力的方法。

　　4. 就醫治療：如果癥狀嚴重或屢次復發，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助，進行進一步的檢查和治療。醫生可能會給您開具相應的藥物進行治療。

　　5. 堅持藥物治療：如果醫生開具了藥物治療方案，需要按時按量服用。請勿隨意停藥或調整劑量，以免影響療效。

　　6. 定期復查：胃病可能需要長期治療和管理，定期復查可以了解病情的變化和調整治療方案。

　　遵循醫生的建議和治療方案，并保持積極樂觀的心態，相信胃病可以得到控制和改善。