小兒脾胃不好的話，應避免食用以下食物：

　　1. 辛辣食物：辣椒、姜、蔥、蒜等辛辣食物可以刺激胃腸道，增加胃酸分泌，對脾胃不好的小兒有刺激作用，容易引發胃痛和消化不良。

　　2. 油膩食物：油炸食品、炸雞、燒烤等油膩食物含有較高的脂肪和膽固醇，容易引起脾胃不適，造成消化不良和腹脹。

　　3. 加工食品：加工食品中通常含有大量的添加劑、調味品和防腐劑，這些物質會對脾胃造成負擔，容易引起消化不良和胃腸道不適。

　　4. 冷飲和冰品：冷飲和冰品會使胃腸道的溫度降低，導致血液循環減緩，對消化功能有一定影響，容易引發脾胃寒涼，引起腹瀉或腹痛等問題。

　　5. 粘性食物：如糯米飯、粘米粥等粘性食物容易粘住小兒的胃腸道，影響食物的消化和吸收，容易引起脾胃虛弱和腹脹。

　　6. 紅糖和甜食：紅糖和甜食含有大量的糖分，容易導致消化不良、腹脹和腹瀉等問題。

　　脾胃不好的小兒應盡量避免食用辛辣、油膩、冷飲和粘性食物，以及加工食品和高糖食物，同時也要注意飲食的規律和適量，避免暴飲暴食和過度饑飽。咨詢醫生或營養師的建議，制定合理的飲食方案。