以下是一些快速緩解暈車的小妙招：

　　1. 坐穩(wěn)：盡量在車上找到舒適的座位，并保持身體穩(wěn)定，減少晃動感。

　　2. 固定視線：注視遠(yuǎn)處穩(wěn)定的景物，如遠(yuǎn)處的山峰、建筑物等，避免盯著車內(nèi)移動的物體或車窗外的景物。

　　3. 吸氧：如果允許，可以打開車窗或空調(diào)通風(fēng)口，呼吸新鮮空氣，有助于緩解暈車的癥狀。

　　4. 分散注意力：進(jìn)行一些與暈車無關(guān)的活動，如聽音樂、閱讀、聊天等，可以幫助分散注意力，減輕暈車的感覺。

　　5. 避免空腹：在乘車前避免空腹，適當(dāng)進(jìn)食一些清淡易消化的食物，以維持血糖穩(wěn)定。

　　6. 均勻呼吸：保持均勻的呼吸，可以通過深呼吸來放松身心，緩解暈車的不適感。

　　7. 視頻訓(xùn)練：利用暈車前進(jìn)行視覺訓(xùn)練，例如通過觀看船上或飛機(jī)上的視頻，逐漸適應(yīng)晃動的感覺。

　　8. 舒緩壓力點：用手指按壓身體上的一些舒緩壓力點，如手腕上的內(nèi)關(guān)穴、中腦穴等，有助于緩解暈車的癥狀。

　　以上建議僅供參考，如果您的暈車癥狀嚴(yán)重或持續(xù)存在，請咨詢醫(yī)生或?qū)�業(yè)人士的建議。