消化吸收能力好的表現可以包括以下幾點：

　　1. 食欲旺盛：消化吸收能力好的人通常有良好的食欲，能夠享受豐盛的飯菜，且經常感到饑餓。

　　2. 消化系統正常運作：消化吸收能力好的人通常沒有胃腸道問題，如胃痛、腹瀉等，并且能夠順利排便。

　　3. 吸收養分高效：消化吸收能力好的人能夠充分吸收來自食物的營養物質，得到足夠的能量和養分供應。

　　4. 維持適當體重：消化吸收能力好的人往往能夠維持適當的體重，既不會過于瘦弱也不會過于肥胖。

　　5. 消化不良癥狀少：消化吸收能力好的人很少出現消化不良癥狀，如脹氣、反酸等。

　　6. 健康指標正常：消化吸收能力好的人的健康指標通常正常，如血糖、膽固醇、血壓等。

　　消化吸收能力的好壞與個體基因、生活習慣和飲食結構等因素密切相關。為了提高消化吸收能力，可以通過合理飲食、健康生活方式和適量運動等方式進行調節。