
維生素對胃部的影響因個體情況而異。對于胃不好的人來說,多數情況下是建議補充維生素的。具體需要哪些維生素以及劑量的選擇還是需要根據個人的具體情況和醫生的建議來確定。對于胃不好的人來說,建議在飲食上盡量選擇易消化的食物,避免油膩、辛辣等刺激性食物,同時可以合理搭配膳食來補充維生素。如果有需要,也可以在醫生的指導下適當補充維生素,但請注意不要過量使用維生素補充劑。

除濕健脾胃除濕氣可以通過飲食來進行調理。2.溫熱食物:例如姜、大蒜、辣椒等,有散寒除濕的作用,可以幫助消化濕氣并促進血液循環。4.枸杞:具有健脾養胃的作用,可促進消化功能,減少濕氣困擾。