
1. 柑橘類水果:如橙子、檸檬、柚子等,這些水果酸性較強,容易刺激胃酸分泌增多,對于胃酸過多或胃潰瘍患者來說,攝入過多柑橘類水果可能會加重癥狀。
2. 酸性漿果類水果:如草莓、藍莓、覆盆子等,這些水果含有較多的有機酸,攝入過多可能會刺激胃酸分泌增多,對于胃酸過多或胃潰瘍患者來說,攝入過多酸性漿果類水果可能會導致癥狀加重。
3. 柿子:柿子中含有大量的鞣酸,在未完全成熟的情況下,鞣酸含量較高,攝入過多的未完全成熟柿子可能會對胃黏膜產生刺激,引起胃酸分泌增多,對于胃酸過多或胃潰瘍患者來說,攝入過多柿子可能會加重癥狀。

胃酸過高時常讓人感到不適,選擇合適的食物有助于快速緩解癥狀。水果中,香蕉因其豐富的天然抗酸劑成分,能有效緩解胃酸過多帶來的不適。雖然上述食物對緩解胃酸過高有益,但每個人的體質和癥狀不同,調整飲食時還需結合個人實際情況。
