紫薯搭配黑豆?jié){是一種非常好喝的組合。紫薯和黑豆都富含豐富的營(yíng)養(yǎng)素，搭配在一起可以增添口感和風(fēng)味。你可以先將紫薯蒸熟，然后將它和黑豆一起磨制成豆?jié){。你還可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的糖或者蜂蜜來調(diào)味。這樣制作出來的紫薯黑豆豆?jié){既美味又有益健康。
白果還有一定的藥用價(jià)值呢，能潤(rùn)肺止咳，和豬肚一起燉，既好喝又養(yǎng)生。3.豬肚燉山藥：山藥可是個(gè)好東西，口感綿軟，營(yíng)養(yǎng)豐富。雞肉的鮮美和豬肚的醇厚相互交織，燉出的湯味道濃郁極了。雞肉富含蛋白質(zhì)，豬肚能增強(qiáng)體力，兩者一起燉，營(yíng)養(yǎng)又滋補(bǔ)。
{好喝)
