兒童健脾可以從飲食習慣和食物選擇入手，以下是一些健脾的方子：

　　1. 健脾粥：將紅豆、薏米、糯米、山藥等食材一起煮成粥，可以加入適量的白糖或蜂蜜提味。這種粥可以促進腸胃消化功能，改善脾胃功能。

　　2. 枸杞燉雞肉：將雞肉切成塊狀，與枸杞一起放入燉盅中，加入適量的水，用慢火燉煮2小時左右，加鹽調味即可。這道菜富含蛋白質和維生素，有助于增強消化功能。

　　3. 紅棗山藥糊：將山藥去皮切塊，加入適量的水和紅棗一起煮熟，然后用攪拌機打成糊狀。這種食物可以增強脾胃功能，促進食物消化。

　　4. 紅棗麥片粥：將紅棗和麥片一起加水煮成粥，可以適量加入蜂蜜或者紅糖調味。這種粥可以促進脾胃消化功能，增強身體營養吸收能力。

　　5. 蔬果拌飯：將蔬菜和水果洗凈切丁，與米飯拌在一起，可以適量加入醬油或者橄欖油調味。蔬果中的纖維素可以促進腸胃蠕動，改善消化功能。

　　注意：兒童健脾的方子只是一種輔助方法，如果孩子出現明顯的脾胃問題或消化不良，請及時就醫并聽從醫生的建議。