每個人的腸道情況不同，因此每個人所需的益生菌數量也會有所不同。每天攝入約10億至1000億個益生菌可改善腸胃功能。咨詢醫生或營養師，以了解適合您個人需要的準確劑量。
1.腸胃不好能不能吃車厘子，得看具體病情：如果是輕度胃炎或胃酸分泌不足的人，適量吃車厘子反而有幫助。空腹時胃酸濃度高，車厘子的果膠和果酸一結合，容易形成沉淀物刺激腸胃。
發布時間：2023-06-23 18:55:38
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