近一段時間的菜市場到處可見白色的黃色的新鮮玉米，雖然沒有到玉米大范圍的上市，但是咱們也都可以早早嘗嘗鮮。特別是東北品種的粘玉米深的大家的喜愛，煮熟后滿屋飄香，吃起來香甜黏黏，如果不是怕吃多了不消化，簡直是好吃到停不下來。但是粘玉米好吃也有食用人群的禁忌，今天我們就來分享腸胃炎剛好能不能吃粘玉米嗎?

　　咱們先來看看玉米的營養成分及價值，玉米被稱為是抗衰老的長壽食品，跟玉米里面有豐富的纖維素和蛋白質及多種微量元素有關。營養學家更提出粘玉米的營養價值高過普通玉米的5到10倍，但是不管是粘玉米還是普通的新鮮玉米都存在不好消化的，特別是玉米的皮是粗纖維但是更難消化。

　　腸胃炎剛好能不能吃粘玉米嗎?不建議此階段吃粘玉米，經過腸胃炎后，腸胃功能剛剛恢復，加上如果是慢性腸胃炎急性發作，可能會存在有黏膜受損或者潰瘍等情況，玉米皮的粗纖維較硬可能會對黏膜有傷害，加上粘性食物會增加消化負擔。等腸胃炎***好了再吃，或者先少量吃點，放在粥里或者吃玉米糝等也是可以的。溫馨提醒：腸胃不好的親，在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。