香菇是很多人都喜歡的一種食材，不管是單獨(dú)烹飪還是搭配做湯，香菇都是非常出味的，獨(dú)特的鮮香讓人非常迷戀。加上香菇的營養(yǎng)價(jià)值也很高，也是咱們餐桌上面的常菜，今天的另外一個(gè)主角綠豆芽，豆芽真的是出鏡率高，可任意組合搭配的好蔬菜了。今天我們來分享綠豆芽和香菇一起炒可以嗎?綠豆芽和香菇相克嗎?

　　很多朋友怕市場上面賣的豆芽不安全，生豆芽的過程中加入一些添加劑，那么也會(huì)自己在家生豆芽吃，也不麻煩就是多換水勤翻騰著點(diǎn)。這樣可以吃個(gè)放心的綠豆芽，綠豆就是可以下火的，那么綠豆芽也是性涼味甘，幫助清暑熱解毒利尿，香菇是平性食物，低脂肪高蛋白多種維生素和氨基酸的綜合體，可以幫助人體健脾胃益氣血，更重要的是對(duì)機(jī)體的免疫力也有提高。

　　綜合上面的分享，綠豆芽和香菇可以一起炒，綠豆芽和香菇?jīng)]有相克和沖突的。而且這兩樣都是對(duì)脾胃好，同時(shí)富含膳食纖維，也可以幫助腸胃蠕動(dòng)，來達(dá)到通便的益處，綠豆芽偏寒，炒的時(shí)候，適當(dāng)放一些姜絲會(huì)好一些。溫馨提醒：日常飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。