金秋十月的時候就是螃蟹正肥美的時節(jié)，想到鮮的流油的蟹黃，口水要流出來了有木有。但是螃蟹性寒，也是有不少的食用禁忌。香菇咱們都知道，著名的山珍了，不管是爆炒還是做湯配菜，香菇都很出味。今天咱們就來分享一下香菇能和螃蟹一起吃嗎?

　　香菇是高蛋白低脂肪多種氨基酸和維生素的結(jié)合體，幫助滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求，多吃香菇還能幫助咱們提高免疫力。螃蟹也有淡水蟹和海蟹，但是營養(yǎng)成分都差不多，也是高蛋白高膽固醇的食物，食用螃蟹也要注意里面的嘌呤物質(zhì)。

　　從營養(yǎng)成分及價值來看，兩種食材是沒有沖突的，香菇是平性食物，螃蟹是寒性食物，香菇也不會和螃蟹相克，適合一起食用的。而且香菇和螃蟹都是入胃經(jīng)，吃這兩樣可以健脾胃，益氣血，還能促進腸胃蠕動，有通便的好處。但是螃蟹是有食用人群禁忌的，像孕婦，痛風的患者，還有感冒期間及一些心血管疾病的朋友吃螃蟹都要慎重。溫馨提醒：腸胃不好的親，建議每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，腸胃舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。