糜爛性胃炎吃啥青菜湯好?
2019-03-18 15:37:07
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因為多方面的原因,當然也包括日常飲食習慣以及飲食內容方面的原因,一些人得胃炎的幾率就大些,若是依舊不注意飲食,糜爛性胃炎找上門的幾率就更大,也是很困擾人的,那么糜爛性胃炎吃什么食物好呢?怎樣飲食才是正確的呢?很好奇糜爛性胃炎吃啥青菜湯好?
糜爛性胃炎可以吃些煮山藥粥、煮栗子粥、小米粥等,軟爛好消化,還健脾養(yǎng)胃?梢試L試吃一些比如胡蘿卜、花椰菜、南瓜、馬鈴薯等。當然,平時的飲食中盡量吃的清淡少油易消化些,那些脂肪含量過高、高糖高鹽食物不要吃,比如肥肉、油炸食品、奶油、薯條、燒烤等就不要吃了。少吃或不吃辛辣刺激食物,比如辣椒洋蔥、咖喱胡椒等等,易刺激胃黏膜,還是不要吃的好。少吃點粗糙的、高纖維的食物。
養(yǎng)成良好的飲食習慣,按時吃飯少吃多餐,拒絕暴飲暴食、忌煙酒、忌宵夜等等。當然,糜爛性胃炎能吃青菜湯嗎?是可以適量吃的,畢竟青菜能補充營養(yǎng)元素,也比較清淡些。

糜爛性胃炎可以吃些煮山藥粥、煮栗子粥、小米粥等,軟爛好消化,還健脾養(yǎng)胃?梢試L試吃一些比如胡蘿卜、花椰菜、南瓜、馬鈴薯等。當然,平時的飲食中盡量吃的清淡少油易消化些,那些脂肪含量過高、高糖高鹽食物不要吃,比如肥肉、油炸食品、奶油、薯條、燒烤等就不要吃了。少吃或不吃辛辣刺激食物,比如辣椒洋蔥、咖喱胡椒等等,易刺激胃黏膜,還是不要吃的好。少吃點粗糙的、高纖維的食物。
養(yǎng)成良好的飲食習慣,按時吃飯少吃多餐,拒絕暴飲暴食、忌煙酒、忌宵夜等等。當然,糜爛性胃炎能吃青菜湯嗎?是可以適量吃的,畢竟青菜能補充營養(yǎng)元素,也比較清淡些。


