關(guān)于慢性胃炎的食療和平時(shí)吃各種食物的好壞咱們之前分享了不少，還有些朋友會(huì)對(duì)慢性胃炎吃的菜里放的調(diào)料也存在一些顧慮。畢竟咱們胃天天跟這些食物打交道，稍有不慎，害怕又刺激炎癥復(fù)發(fā)。今天咱們就來(lái)聊聊慢性胃炎吃青菜能放醬油嗎?

　　咱們知道有慢性胃炎的朋友，平時(shí)吃飯的原則就要遵循不能太咸和辛辣刺激性食物。醬油一般都是炒菜或者做湯放幾滴來(lái)提香提鮮的，也不會(huì)大量的放醬油，所以，慢性胃炎吃青菜的時(shí)候可以放醬油。不要放過(guò)多的老抽，如果感覺(jué)醬油還是味重的話，可以用生抽炒菜來(lái)調(diào)味。

　　胃炎患者吃東西都要吃清淡，飲食以易消化柔軟為主。避免咖啡茶酒類等刺激胃的食物，生蒜辣椒等也要避免，多喝點(diǎn)小米粥軟食來(lái)幫助養(yǎng)護(hù)胃部。