腸胃炎恢復(fù)期可以吃肉嗎？
2019-03-04 17:10:28
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很多人如今因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣以及飲食的衛(wèi)生狀況等，往往會(huì)導(dǎo)致胃腸不適，尤其是腸胃炎的發(fā)生，有了腸胃炎在飲食上就要更加注意和小心了，尤其是腸胃炎恢復(fù)期，不要以為腸胃炎就好了，就放松警惕，胡吃海喝亂吃東西，最后的結(jié)果就是腸胃炎反反復(fù)復(fù)不見好，總是復(fù)發(fā)，所以，腸胃炎恢復(fù)期吃什么食物就很關(guān)鍵，腸胃炎恢復(fù)期可以吃肉嗎？
對(duì)于腸胃炎來說，這個(gè)時(shí)候的飲食要清淡、溫?zé)帷④洜�、易消化，杜絕辛辣刺激食物、避免油膩油炸食物，更不要碰生冷寒涼的食物，這些食物都對(duì)胃腸有刺激以及有負(fù)擔(dān)壓力，導(dǎo)致腸胃炎加重的，所以，要清淡、溫?zé)帷④洜�、易消化。當(dāng)然，適量的蔬菜水果、湯粥稀飯、湯面等是不錯(cuò)的選擇。還要注意飲食有規(guī)律，要么三餐定時(shí)定量七分飽即可，要么少吃多餐，為的是減輕胃腸負(fù)擔(dān)，讓胃腸得到充分的休息。
到了恢復(fù)期依然要堅(jiān)持這些飲食原則，同時(shí)又有人會(huì)問了，腸胃炎恢復(fù)期可以吃肉嗎？適當(dāng)?shù)某孕┦萑馐强梢缘模遣荒艹苑嗜猓荒艹缘奶湍仭Ｍ瑫r(shí)要保持心情愉悅、不要壓力太大哦。
對(duì)于腸胃炎來說，這個(gè)時(shí)候的飲食要清淡、溫?zé)帷④洜�、易消化，杜絕辛辣刺激食物、避免油膩油炸食物，更不要碰生冷寒涼的食物，這些食物都對(duì)胃腸有刺激以及有負(fù)擔(dān)壓力，導(dǎo)致腸胃炎加重的，所以，要清淡、溫?zé)帷④洜�、易消化。當(dāng)然，適量的蔬菜水果、湯粥稀飯、湯面等是不錯(cuò)的選擇。還要注意飲食有規(guī)律，要么三餐定時(shí)定量七分飽即可，要么少吃多餐，為的是減輕胃腸負(fù)擔(dān)，讓胃腸得到充分的休息。
到了恢復(fù)期依然要堅(jiān)持這些飲食原則，同時(shí)又有人會(huì)問了，腸胃炎恢復(fù)期可以吃肉嗎？適當(dāng)?shù)某孕┦萑馐强梢缘模遣荒艹苑嗜猓荒艹缘奶湍仭Ｍ瑫r(shí)要保持心情愉悅、不要壓力太大哦。