慢性胃炎伴糜爛嚴重嗎?很多人如今都備受胃炎的折磨，有的人并不重視，時間久了會出現潰瘍糜爛，伴隨胃痛胃酸惡心等不適，要怎么調養才行，很多人會關注胃炎伴糜爛吃什么食物?大家覺得呢?

　　

　　有胃炎伴糜爛是由于各種原因如長期不規律飲食、進食過快過多、進食辛辣刺激生冷油膩食物、飲酒吸煙、服用某些藥物導致胃酸分泌過多或者有害物質對于胃粘膜的侵蝕破壞等，時間長了胃粘膜就會發生糜爛，糜爛面的大小嚴重程度取決于自身的保護，保護不好甚至會穿孔、癌變。所以，日常飲食和生活習慣對胃炎伴糜爛有一定的幫助作用。

　　比如日常飲食要有規律有節制，不要暴飲暴食不要過饑過飽，要細嚼慢咽，更要三餐定時每餐七分飽或者少吃多餐，減輕胃腸負擔，同時保護胃黏膜不受刺激還利于消化。

　　當然，吃什么也很重要，除了要忌辛辣刺激生冷油膩食物外，易產氣食物、堅硬食物、過酸過甜食物等也不要吃，減少胃腸負擔以及刺激性。那么吃什么好呢?小米粥表面會有一層粥油，對于胃黏膜有一個保護作用，而小米本身也是養胃食材，富含維生素和蛋白質，但是前提是要把小米熬得軟爛才行。

　　當然，除了小米粥外，還可以在粥中加入山藥、去皮的紅棗等，也能健脾養胃，關鍵是營養搭配合理，營養均衡。除了小米粥外，面條也是不錯的，比如清湯面，面條軟爛湯汁鮮美，也是蠻養胃的。