求解答，最近拉大便，發現大便中有黑色油狀物，還用水沖不掉，要多沖幾次才行，這種情況是什么原因導致的?為什么出現大便黑油狀沖不掉的現象?還是蠻擔心的，有什么方法改善呢?

　　

　　出現這種情況，考慮是脾胃不好消化不良導致的可能，至于是否是消化道出血的可能要及時到醫院做相關檢查確診并對癥治療。當然，不能排除跟平時吃的東西有關，回想一下最近有沒有吃動物內臟或是動物血、肝臟之類的食品，或是吃鐵劑、含鐵豐富的食物，也會出現大便黑便的。只要及時改正飲食即可。當然還建議健胃消食補脾，另外要注意飲食調節。

　　建議日常飲食要減少辛辣、刺激性食物，忌油膩油炸食品，腌制和熏制的食品也不能吃，忌葷腥油膩，否則那些飲食不僅會加重胃腸負擔，還會增加胃酸分泌，而過多的胃酸不僅會引起反酸噯氣、胃酸反流等，還會刺激胃腸粘膜引起潰瘍或出血，再加上堅硬的食物或是消化不了的食物殘渣等也會刺激劃傷胃腸粘膜，故而，飲食要格外注意，軟爛易消化、清淡不刺激是基本原則，像是粥類面食可以選擇，蔬菜水果不要吃生的冷的，Z好是烹飪處理過的，而烹飪手法多以燜蒸燉煮為宜，咀嚼煎炒烹炸。

　　當然，這種情況下的胃腸功能是紊亂的，胃腸菌群是失調的，消化道環境是失衡的，故而要積極補充維生素、益生菌、營養等，給胃腸消化道好的改善。

　　

　　提醒大家，有胃腸問題要及時就診，不要硬拖或是諱疾忌醫，在確診后要積極配合醫生和日常飲食多重調節，不要有過重的心理負擔和壓力，保持良好心境，適量運動。