工作再忙也要關系自己的身體，身體健康比什么都重要，如今很多人忙于工作事業，往往忽略了自己的身體健康，對一些自認為的小問題并不當回事，比如大便不成形，說大不大說小不小，往往出現大便不成形很多人不在意，其實這是你的胃腸道在給你發出警告呢。要重視起來哦。

　　

　　大便不成形往往大便是稀狀或是糊狀的，沒有規則的形狀，而且是軟爛的一堆或是呈流狀，這都是腸胃健康出問題的表現，要知道，食物進入腸胃并通過腸胃對食物進行消化和吸收，一旦腸胃出現問題，腸胃的消化吸收能力就會大打折扣，食物得不到充分的消化吸收，自然也就會造成大便不成形。大便不成形一般還會有消化不良、肚子疼、拉肚子的情況。你還不重視起來嗎?

　　當然，吃藥補充有益菌等的同時，還是要注意日常飲食的，飲食清淡易消化，忌口忌辛辣生冷油膩油炸等物，規律進食，饑一頓飽一頓的飲食方式要不得，多忙都要到了飯點放下工作好好吃飯，保持好心情放下壓力，多運動不懶惰早睡覺不熬夜。