相信現在很多人還有這樣不好的習慣吧，那就是不吃早飯，不是不想吃而是沒有時間吃，這應該是很多人最常說的借口了吧，但是不吃早飯對身體造成的傷害是很大的，最首當其沖的就是胃很受傷，不吃早飯會胃潰瘍嗎?你說呢?

　　

　　要知道不吃早餐會影響胃酸分泌，誘發胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。不吃早飯，胃要長時間處于饑餓狀態，會造成胃酸分泌過多，于是容易造成胃炎、胃潰瘍。長時間長期以往，胃的生物鐘就會被破壞，更不利于為的養護。

　　而胃潰瘍給人帶來的是痛苦和纏綿反復發作的病程，而潰瘍病的疼痛，又常因氣候轉冷、吃生冷及堅硬食物、疲勞、熬夜、情緒波動而加劇。所以，平時除了要按時吃早飯外，當然，早飯以軟爛易消化且營養均衡為宜，像是粥類、面食、水果等為宜。還要注意飲食忌辛辣刺激生冷油膩過硬，避免對胃腸粘膜造成刺激加劇潰瘍。