前一段剛聽過關于胃病吃餅干的討論，結論是，餅干類算是零食，如果臨時充當食物來充饑可以，并不適合長期代替主食或者正餐。如果剛好是胃酸過多引起的胃痛，用蘇打餅干可緩解一下，避免胃酸對胃粘膜的腐蝕。今天我們來聊聊總感覺胃部特別燒什么原因?吃蘇打餅干怎能緩解胃泛酸嗎?

　　總感覺胃部特別燒什么原因?

　　胃部特別燒考慮是胃酸過多的，比如慢性炎癥刺激或者可能是急性炎癥的發(fā)作引起胃燒。可能有不少人在不當飲食刺激后，比如火鍋，麻辣燙，辣條。這些食物都會刺激到腸胃，引起灼燒感。會覺得自己的腸胃內(nèi)好像有火一樣，整個腸胃都發(fā)麻，感覺在燒。比如辛辣刺激對胃部黏膜的傷害導致胃酸分泌過多，除了感覺到腸胃燒，可能還伴隨著胃脹氣，嘴干的感覺，那么就是消化不良的可能。

　　吃蘇打餅干怎能緩解胃泛酸嗎?

　　蘇打餅干是堿性食品，它能跟酸發(fā)生離子反應，中和胃內(nèi)過多的胃酸，避免了饑餓時的疼痛。如果條件允許，可以再配上一杯牛奶或蜂蜜紅茶，可以調(diào)和及收斂酸分泌過多的。兩餐之間蘇打餅干加餐可以減輕下一餐給胃帶來的負擔，避免胃部過度擴張。

　　需要提醒的是：蘇打餅干不同于一些配料簡單的傳統(tǒng)餅干，有些餅干的原料中的糧食、豆類中含的主要是不溶性纖維，較粗糙，很多有胃腸不適，特別是有消化道潰瘍的人，這種高纖維的餅干在消化過程中也很容易導致黏膜的損壞和誘發(fā)炎癥。

　　總感覺胃部特別燒什么原因?吃蘇打餅干怎能緩解胃泛酸嗎?引起胃酸過多的原因主要包括飲食無規(guī)律、攝取食物過多、情緒緊張與過度疲勞、濫用藥物等。因此養(yǎng)胃還要先明確病因，從生活作息上做起，“三分治，七分養(yǎng)”，如果經(jīng)常胃燒胃酸過多，不妨隨身準備點兒蘇打餅干臨時緩解一下也不錯。