胃不好喝什么湯養(yǎng)胃?天冷了胃不好煲什么湯養(yǎng)胃又好喝?秋末了馬上進入冬季了，天氣越來越冷，衣服越穿越厚，但是胃不好的朋友胃是越來越難受了，胃寒的朋友會出現(xiàn)腹瀉、食欲不振沒胃口等癥狀，然而胃熱的人則會出現(xiàn)便干便秘胃腸濕熱等癥，所以，天冷了養(yǎng)胃是亟需重視的問題，有人喜歡喝湯養(yǎng)胃，那么問題來了，冷天胃不好喝什么湯最養(yǎng)胃呢?

　　【山藥羊肉湯】

　　原料：山藥，羊肉，牛奶，姜，枸杞子

　　調(diào)料：鹽、味精各適量

　　做法：

　　1、羊肉洗凈，切成塊，山藥去皮后也切塊，備用。

　　2、姜切成片，枸杞子泡發(fā)好備用;

　　3、鍋中放入羊肉、山藥、姜片，再加入沒過食材的水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火慢燉至羊肉熟，加入枸杞，繼續(xù)燉至羊肉軟爛，加鹽等調(diào)料即成。

　　羊肉本身具有良好的溫補作用，又能夠去寒氣，所以是虛寒證的通補方。對胃寒引發(fā)的胃部不適有很好的改善作用!

　　【紫菜南瓜湯】

　　原料：老南瓜，紫菜，蝦皮，雞蛋，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。

　　做法：

　　1、先將紫菜用水泡、洗凈備用。

　　2、雞蛋打人碗內(nèi)攪勻備用。

　　3、蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊備用。

　　4、將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘。

　　5、再把紫菜投入，煮10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人調(diào)料調(diào)勻即可。

　　功效：不僅養(yǎng)胃，還可以護肝補腎。南瓜有很好的養(yǎng)胃功效，含有豐富膳食纖維，促進胃腸蠕動，預(yù)防便秘，.清腸胃!

　　【白胡椒豬肚湯】

　　材料：豬肚，白胡椒，食鹽、料酒、味精各少許。

　　做法：

　　1、取白胡椒略打碎備用。

　　2、豬肚反復(fù)用鹽或生粉洗凈。把打碎的白胡椒放入豬肚內(nèi)，再將首部、尾部用線扎緊。

　　3、鍋內(nèi)加入適量清水，將豬肚放入鍋內(nèi)煲兩個小時左右，慢火煲炆。

　　4、待湯稠肚爛時，調(diào)入適量食鹽便可。豬肚可切片狀，拌入生油和醬油供餐用。

　　功效：白胡椒煲豬肚具有祛寒暖胃的功效，它能輔助治療胃寒，心腹冷痛，吐清口水，或虛寒性的胃、十二指潰瘍等疾患。對于寒冷的秋冬季很適合胃寒的朋友吃哦!