吃生栗子有什么好處?吃生栗子對(duì)腸胃有什么影響?走在秋冬季的大街上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能聞到栗子的香味，大家喜歡買一包炒栗子邊走邊吃很受歡迎。但是栗子的吃法有很多種，栗子可以生吃也可以熟吃，熬粥吃炒熟吃，但是生栗子吃起來(lái)也有其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值哦!那么生栗子吃起來(lái)又會(huì)怎樣呢?你是否知道吃生栗子有什么樣的好處呢?一起了解一下吧!

　　板栗生吃的好處

　　治療腰腿無(wú)力，起到強(qiáng)筋壯骨作用

　　中醫(yī)方面認(rèn)為板栗性溫，服用之后能夠起到強(qiáng)身壯骨的作用。如果是一些腰膝酸軟的情況，服用板栗之后能夠Y效的令身體恢復(fù)健康。

　　保健脾胃，緩解脾虛

　　每天早晚的時(shí)間段中將風(fēng)干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼，等到完全變成漿液之后慢慢的咽下，這樣能夠?qū)�板栗的功效發(fā)揮到***，對(duì)于保健脾胃具有非常好的效果。

　　除了直接生吃之外，也可以將板栗和粳米一起熬粥，這樣制作而成的板栗粥，能夠Y效的治療一些患者由于脾胃虛寒所引起的慢性腹瀉情況，一些老年人的消化不良情況也能夠得到很好的緩解。

　　治療口腔潰瘍

　　如果孩子患有小兒口舌生瘡、大人患有口腔潰瘍等等毛病，那么適量的生吃一些板栗能夠很好的緩解。

　　治療腎虛

　　板栗對(duì)于腎虛具有很好的療效，板栗具有很好的補(bǔ)腎活血的作用，經(jīng)常服用還能夠起到強(qiáng)身健體的作用。