胃痛胃脹胃酸怎么辦吃什么食物好?你是否平時會出現胃痛胃酸胃脹的情況啊?現如今很多人都存在生活不規律、煙酒過度等不良生活習慣，極容易引起胃病，出現腸胃消化不良、胃痛、胃脹等腸胃疾病，出現這種情況該怎么辦?生活中該吃些什么食物來緩解治療呢?

　　如果出現胃痛、胃脹、胃酸、消化不良、胃部灼熱等癥狀，就應該多攝入維生素C，因為維生素C對胃有保護作用，胃液中只有保持正常的維生素C的含量，才能Y效發揮胃的功能，保護胃不和增強胃的抗病能力，而富含維生素C的食物莫過于水果了。

　　木瓜。木瓜含有木瓜醇素，有助于分解并加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，同時木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及體虛者食用。

　　香蕉。香蕉具有益胃生津、開胃下氣、清熱除煩、嘈雜反胃等作用，但香蕉性偏寒涼，對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜食用。

　　蘋果。蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。

　　胃痛胃脹胃酸怎么辦吃什么食物好?以上推薦的這些水果都是日常生活中很常見的水果，可以吃這些水果來改善胃痛胃酸胃脹的癥狀，趕緊行動起來養護你的胃吧!