菊粉也是近幾年比較流行的益生元類產品了，特別是便秘的朋友可能關注的比較多一些。也有不太了解的朋友會認為難道菊粉只是對便秘的，腸胃不好可以吃菊粉嗎?今天咱們一起來看看吧。

　　腸胃不好可以吃菊粉嗎?腸胃不好是可以吃菊粉的，菊粉也是從一種植物中提取的，非常安全，屬于是水溶性膳食纖維的一種。不會被胃酸影響可以直達腸道內被有益微生物分解利用，并且會在腸道中發酵產生大量的短鏈脂肪，對幫助人體正常代謝非常有利。

　　需要注意的是，菊粉不適合嬰幼兒食用，也不能添加到嬰幼兒食品中。可能服用量掌握不當過多時，會出現腹部脹痛或者消化不良。所以，孕婦或者胃腸術后的情況還是不建議吃，或者遵醫囑后再食用。

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