哪個(gè)被便秘困擾的朋友不是選過(guò)很多產(chǎn)品呢，有的是圖一時(shí)之快，認(rèn)為見效快的就是好產(chǎn)品。如果是瀉藥呢，你還敢一直吃嗎，建議還是從長(zhǎng)遠(yuǎn)和安全的角度出發(fā)吧。今天我們來(lái)分享便秘吃水蘇糖還是低聚果糖?

　　便秘吃水蘇糖還是低聚果糖?水蘇糖和低聚果糖都可以，都是非常安全的食品類。這兩樣都不含瀉藥和瀉劑成分的，水蘇糖和低聚果糖都是天然活性物質(zhì)，屬于益生元類，給體內(nèi)有益菌群提供食糧和營(yíng)養(yǎng)來(lái)源的。

　　便秘吃水蘇糖和低聚果糖都可以的，原理都是通過(guò)規(guī)律對(duì)體內(nèi)有益菌群的喂養(yǎng)，來(lái)幫助雙歧桿菌等有益菌群的隊(duì)伍增加，來(lái)增加大便的濕度和保水性，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)來(lái)推送大便的。歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖，為您的優(yōu)質(zhì)生活注入新的活力。