益生菌對(duì)于調(diào)理脾胃具有一定的作用。脾胃功能失調(diào)常常表現(xiàn)為消化不良、食欲減退、腹脹、腹瀉等癥狀，而益生菌可以幫助改善腸道菌群失衡，增強(qiáng)消化功能，提高食物的吸收和利用效率，從而有助于調(diào)理脾胃。

　　至于是否可以長(zhǎng)胖，益生菌本身并不會(huì)直接導(dǎo)致體重增加。一些研究表明，腸道菌群的失衡可能與肥胖有關(guān)。恢復(fù)腸道菌群的平衡，包括增加有益菌群的數(shù)量和種類，可能有助于控制體重。但長(zhǎng)胖與益生菌之間的關(guān)系還需要進(jìn)一步研究和證實(shí)。