脾胃虛弱導致便秘的治療方法主要包括以下幾個方面：

　　1. 調整飲食習慣：多食用容易消化的食物，如流食、蒸煮的食物，避免油膩、刺激性食物；增加纖維素的攝入，多吃蔬菜、水果、全麥食物等。

　　2. 保持規律的飲食時間：每天定時定量地進食，避免饑餓或暴飲暴食的情況。

　　3. 注意飲水：保持足夠的水分攝入，每天飲水量應保持在1500-2000毫升左右。

　　4. 適量運動：進行適量的體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進腸道蠕動。

　　5. 管理情緒：避免過度疲勞、壓力大和情緒不穩定，保持心情舒暢。

　　6. 中醫調理：可以采用中醫的調理方法，如食療、按摩、穴位按摩等，有助于改善脾胃功能。

　　如果便秘持續時間較長，且上述方法未見好轉，建議及時就醫，在醫生的指導下進行進一步的檢查和治療。