脾胃不好的原因可以通過觀察一系列的癥狀以及進(jìn)行相關(guān)的醫(yī)學(xué)檢查來確定。以下是一些可能表明脾胃功能不佳的常見癥狀：

　　1. 食欲觀察：食欲不振可能暗示著脾胃功能出現(xiàn)了問題。長期飲食不規(guī)律、精神壓力過大等因素都可能導(dǎo)致脾胃功能不協(xié)調(diào)，從而影響食欲。

　　2. 面色觀察：面色暗黃、萎黃，以及神疲乏力等癥狀，通常可以判斷為脾虛。這些癥狀可能與脾胃功能減弱，導(dǎo)致氣血生成不足有關(guān)。

　　3. 大便觀察：如果出現(xiàn)大便次數(shù)明顯增加，尤其是在進(jìn)食油膩食物后，可以考慮是脾虛引起的腹瀉。脾胃虛弱可能影響食物的消化和吸收，導(dǎo)致大便異常。

　　4. 濕氣觀察：脾胃虛弱可能導(dǎo)致水液運化代謝失常，容易生內(nèi)濕。濕困脾、脾氣不奮，又加重了水濕的問題，形成惡性循環(huán)。觀察舌苔是否厚膩、身體是否容易水腫等，可以幫助判斷是否存在濕氣問題。

　　除了觀察癥狀外，還可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的醫(yī)學(xué)檢查，如B超檢查、胃鏡檢查、血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查、肝腎功能檢查等。這些檢查可以幫助醫(yī)生綜合判斷脾胃功能狀況，并找出可能的原因。

　　一旦確定了脾胃不好的原因，就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。治療方法可能包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改變等。合理使用香砂養(yǎng)胃丸、柴胡疏肝散等藥物進(jìn)行改善，同時養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，多食用新鮮的水果蔬菜，如紅薯、南瓜、山藥等，并養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽、少吃多餐的良好飲食習(xí)慣。參與適量的有氧運動也有助于提高脾胃功能。