個體差異不同反應

　　菊粉喝完腹痛一般是由于個體的腸胃耐受情況不同，也跟腸道內菌群環境不同有關。也有的是服用初期吃的菊粉量大，腸道蠕動也會比平常更快，刺激了腸道內壁，在便前也會有腹痛的感覺，一般排便后這樣的疼痛會減輕或者消失。

　​​​​​​​

　　如果出現菊粉喝完腹痛的情況，可以減量食用菊粉，或者先停用觀察一下。菊粉對身體一般沒有副作用或者不良反應，菊粉也是一種水溶性膳食纖維，會改善大便的水分濕度，同時數量居多的有益菌群也會產生短鏈脂肪酸等物質，也會出現類似輕瀉的正常反應，一般持續服用，逐漸也會好轉或者消失。