不建議吃

　　不管是急性胃炎還是慢性胃炎，梨作為一種寒性的水果，都是比較刺激腸胃的。特別是胃炎發作的期間，可能胃粘膜處于水腫或者潰瘍面，梨是粗纖維較多的水果，生冷加上粗纖維可能會對胃部造成刺激和傷害。

　　急性胃炎有的還伴隨有腹瀉等，梨是寒涼水果，水分大粗纖維含量高，吃梨可能會刺激腸胃蠕動加快，也會讓腹瀉的情況加劇，也可能會引發腸胃不舒服，不利胃炎的恢復。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。