胃不好的情況很多，如果是胃酸過多，可以適量吃梳打餅，

　　威化餅里面的奶油脂肪的含量較高，口感威化也還是偏甜，加上里面高脂高油吃多了是容易消化不良的。梳打餅干是偏堿性的，已經出現胃酸過多的情況，適量吃點是可以幫助緩解胃酸多的癥狀。

　　胃不好如果癥狀是胃動力不足或者消化能力差的情況，餅干類的零食類的甜食類的都是需要避免的。不能說因為梳打餅干里面有堿性物質，可以幫助中和胃酸就認為是養護胃部的。天天吃梳打餅干也不能達到養胃的效果的，需要綜合來判斷。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。