說到豆汁，喜歡的人恨不得天天喝，不喜歡的人喝一次痛苦回憶管半年。豆汁也是老北京的特色小吃也是美食了。是發酵后的食品，但同時還是豆制品的延伸食材，是不是不好消化呀，今天我們來分享的話題就是腸胃不好的人可以喝豆汁嗎?豆汁對胃好不好?來看看豆汁對腸胃的影響!

　　腸胃不好的人可以喝豆汁嗎?豆汁的原料是綠豆，綠豆是偏寒性的食物，腸胃不好的朋友是避免多吃寒涼的食材的。豆汁是綠豆的的淀粉制作粉條等后過濾后的殘渣，進行發酵生成的豆汁。但是里面還是有一定量的蛋白質，蛋白質類的很難消化，也容易在腸道內異常發酵，可能會出現腹脹消化不良。

　　豆汁對胃好不好?吃豆汁是有養胃，清火氣，解毒的好處的，有內火大的情況下，喝點豆汁是合適的。豆汁經過發酵，營養成分也是很好吸收的。一般建議早餐喝，里面有大量的粗纖維，糖類物質，熱量也不高。早上喝可以保護胃部，減少胃酸分泌，也幫助促進腸道蠕動及時推送腸道內的垃圾毒素等物質。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。