是補(bǔ)充益生元后的正常現(xiàn)象，不用擔(dān)心

　　1、益生元就是促進(jìn)體內(nèi)益生菌生長(zhǎng)的一類(lèi)物質(zhì)，特別是在剛剛用了益生元后，大量的活躍的益生菌補(bǔ)充了能量。生長(zhǎng)繁殖的速度加快，在腸道中蠕動(dòng)也會(huì)加快，腸道內(nèi)的氣體也會(huì)隨著排出體外，也就是說(shuō)吃了益生元放屁排氣會(huì)比之前多。

　　2、這個(gè)是正常的用后反應(yīng)，不用擔(dān)心，繼續(xù)食用。益生元在促進(jìn)氣體的排出的同時(shí)，排便也會(huì)增加，有利于腸道內(nèi)代謝的廢物毒素的及時(shí)推送。減少有毒有害物質(zhì)的反復(fù)吸收，對(duì)消化暢通非常有益。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，可以食用益生元，也可以搭配益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來(lái)幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。