可以

　　1、酸奶里面有益生菌的加入，兩種是不沖突的。酸奶都是牛奶用益生菌發酵的，酸奶和益生菌并不沖突。服用益生菌的時候，需要避免胃酸和腸液對活菌的影響，可餐后食用。

　　2、益生菌制劑本身具有一定數量的菌株，可以直接在腸道中發揮作用，幫助平衡微生態環境。再加上酸奶中活菌的數量，掌握每次的用量。餐后喝酸奶也有助于消化，空腹不利于吸收。

　　日常食用酸奶，發酵類食物等也是幫助腸道內維持微生態平衡的。可以用水蘇糖來給腸道內有益菌提供食糧促進其增殖發展，有利于菌群的平衡。也可以直接早晚來一點奘靈水蘇糖，也是腸道內益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓寶寶好消化好排便，腸胃添活力人更輕松。